新闻中心 /News
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16 2024-05
必一运动全民健身 科学运动|这些健身行为你做对了吗?--矫健
俯卧撑、仰卧起坐健身健身、平板撑持……这些看似纯洁的健身作为,爱健身的你,真的做对了吗?咱们正在平素磨炼时,何如才智做到有用又不“伤身”呢? 8月8日,是我国第15个“全民健身日”。为了帮帮大师“会健身”“健好身”必...
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16 2024-05
必一运动瑜伽健身仍旧伤身?有人伤了腰椎有人矫正了驼背
自1985年瑜伽进入中国从此,缠绕瑜伽本相是健身照旧伤身的争持平素没有遏止过。爱她的,展现练后减肥、塑身、身心愉悦;恨她的,吐槽肌肉、韧带拉伤,更有甚者骨折。 这不,刚才生完宝宝的张馨,看着身上的赘肉正正在烦恼,网上...
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15 2024-05
必一运动盐城亭湖:织密城镇体育健身圈 改进住户健身境况
中国江苏网5月15日盐城讯 迎着向阳,正在健身步道上晨跑;午后黄昏,正在公园里散步、息闲……近年来,盐都邑亭湖区继续革新住户健身境况,效力构修城镇体育健身圈,体育公园、健身步道、笼式球场等大多体育措施接续改造结束进入应...
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15 2024-05
必一运动自贡市大安区“燊海青谷”青除夜校首期瑜伽课程完美开课
5月11日晚,自贡市大安区“燊海青谷”青年夜校首期瑜伽课程正在龙井街道华大社区青年之家凯旋举办,20名青年踊跃插手了此次行为。 本次瑜伽课程特邀了一位阅历足够的瑜伽教员为学员们实行讲课。讲堂上,教员起首向学员们先容了...
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15 2024-05
必一运动让全民健身因“全民”而精华 第一届宇宙健身大赛20日
中新网北京5月13日电 (记者 郝凌宇)第一届宇宙全民健身大赛讯息颁布会13日正在北京举办。国度体育总局大家体育司司长丁东正在会上说,首届宇宙全民健身大赛要点正在“全”字上做著作。大赛笼罩全区域必一运动必一运动、全人群...
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15 2024-05
必一运动脊髓炎患者能够练瑜伽吗?
脊髓炎患者闇练瑜伽能够巩固身体柔韧性,帮帮脊髓炎患者巩固身体的柔韧性必一运动,更加是看待下肢和背部的肌肉必一运动脊髓炎患者能够练瑜伽吗?。 脊髓炎患者闇练瑜伽能够降低均衡才能,瑜伽闇练中的均衡格式能够帮帮脊髓炎患者降...